|
А вот и картофель по-деревенски из духовки, масло арахисовое со специями.
|
52,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1127 kkal
|
Lemak: 40,95g | Prot: 25,40g | Karb: 171,57g.
Makan Siang: Gerber Фруктовое Пюре Персик, Государь Картофельные Котлеты, Кускус (Вареный). Makan Malam: 4 Сезона Картофель по-Деревенски, Спаржа, Лента Свекла с Чесноком, Хлеб Зерновой, Салат Овощной с Маслом. Camilan/Lainnya: Сушка, Вода (в Бутылке), O'Zera Шоколад Colombia 80%. lagi...
|
|
1716 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 4 jam dan 59 menit, Berdiri - 1 jam, Latihan Perut - 1 menit, Berbelanja - 1 jam, Memasak - 1 jam, Tidur - 8 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Ну красиво, что сказать👍🥂
08 Mar 17 oleh anggota: chitca
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mom Stifler's
|