Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Maret 2017
|
77,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3204 kkal
|
Lemak: 89,35g | Prot: 197,09g | Karb: 386,97g.
Makan Pagi: Яйцо (Целое), Ого Овсяные Отруби, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Кофе с Молоком, Heinz Кетчуп Базилик и Черный Перец, Макфа Макароны Отварные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Fine Life Сыр Полутвердый Легкий, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. Makan Siang: Суши Шоп Ролл Чикен Спайс, Суши Весла Роллы Дэсио Маки, Суши Шоп Спринг Ролл с Копченым Лососем, Ролл с Креветкой, Ролл Калифорния, Ролл с Лососем, Роллы Филадельфия. Makan Malam: Диетическая Творожная Запеканка. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Бацунов Владимир
|