Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Maret 2017
|
80,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 15,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
491 kkal
|
Lemak: 20,89g | Prot: 34,49g | Karb: 39,05g.
Makan Pagi: Zone Perfect Dark Chocolate Nutrition Bar - Double Dark Chocolate, Nescafe Coffee Classic, Atkins Cookies and Creme Shake, Nutrafol Men Super Supplement Hair Health, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Water, Puritan Pride L-Carnitine Free Form 500Mg. Makan Siang: Atkins Cookies and Creme Shake. Camilan/Lainnya: Bananas. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ltnricardo
|