Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Maret 2017
|
85,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
704 kkal
|
Lemak: 28,00g | Prot: 70,12g | Karb: 42,44g.
Makan Pagi: Hortelã, Gengibre, Couve Manteiga Crua, Abacaxi, Maçã. Makan Siang: Cenouras, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Agrião, Filé de Frango Grelhado, Peixe-Espada Cozido. Makan Malam: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Camilan/Lainnya: Leite Integral, Quaker Aveia em Flocos, Maracujá. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jessgomes
|