Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Maret 2017
|
69,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1293 kkal
|
Lemak: 52,36g | Prot: 56,64g | Karb: 157,34g.
Makan Pagi: Coconut Oil, Mango, Optimum Nutrition 100% Gold Standard Whey Protein, Semi-Skimmed Milk, Milky Way Milky Way Bar, Cheese, Tesco French Toast. Makan Siang: Honey, Cheddar Cheese, Tangerine, Sun-Pat Smooth Peanut Butter, Wholemeal Bread. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Krisgof
|