Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Maret 2017
|
86,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1775 kkal
|
Lemak: 69,84g | Prot: 133,26g | Karb: 146,10g.
Makan Pagi: Peynes Light Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Yumurta, Yumurta Beyazı. Makan Siang: Tavuk Göğüs Eti, İçim Yarım Yağlı Yoğurt. Makan Malam: Tat Yaprak Sarma, Dost Yoğurt, İçim Yarım Yağlı Yoğurt, Tavuk Göğüs Eti. Camilan/Lainnya: Portakal, Tadım Beyaz Leblebi, İçim Yoğurt. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lScarfacel
|