Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Maret 2017
|
64,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1595 kkal
|
Lemak: 33,80g | Prot: 67,14g | Karb: 244,73g.
Makan Pagi: REWE Pomelo, Rapunzel Sportler Brei, REWE Bio Müsli Beeren, Kaffee mit Milch, Ja! Fettarme Milch 1,5%, ESN Iso-Whey Hardcore - Hazelnut. Makan Siang: Apfel, Wilhelm Brandenburg Gekochter Hinterschinken, Ja! Käseaufschnitt Leicht, Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Meggle Joghurtbutter, Chiabrot, Roggenvollkornbrot. Makan Malam: Dulano Gourmet Katenschinken Light, Kohl-Bulgur-Eintopf. Camilan/Lainnya: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), REWE Pomelo. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
07 Mar 17 oleh anggota: marcothebrain
|
07 Mar 17 oleh anggota: Hantel76
|
07 Mar 17 oleh anggota: Claudia2305
|
07 Mar 17 oleh anggota: Ritamine
|
07 Mar 17 oleh anggota: Viviace
|
Huch, danke Ihr Lieben! Eija, das Schokobot muß ja wieder runter...;-)
07 Mar 17 oleh anggota: Hantel76
|
07 Mar 17 oleh anggota: Everlost
|
Hättest du mit mir geteilt, bräuchtest du dich nicht so quälen 😜
07 Mar 17 oleh anggota: Sabineundholger
|
Ich gebe mir immer wieder auf's Neue Mühe und jaaa Sabine->ich weiß!
07 Mar 17 oleh anggota: Hantel76
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hantel76
|