Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Maret 2017
|
75,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
612 kkal
|
Lemak: 29,15g | Prot: 60,56g | Karb: 26,33g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Кофе. Makan Siang: Оливковое Масло, Чеснок, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. lagi...
|
|
2031 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 35 menit, Memasak - 1 jam, Istirahat - 14 jam dan 25 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Татьяна Тюленева
|