Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Maret 2017
|
82,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 19,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1304 kkal
|
Lemak: 54,21g | Prot: 43,37g | Karb: 156,25g.
Makan Pagi: Möhren, Mehrkornbrot, BioBio Gouda-Scheiben, Kaffee mit Milch, Lord Nelson Zitrone Teegetränk. Makan Siang: Thoks Apfelkuchen, Aldi Vollkornbrot (32g), BioBio Gouda-Scheiben, Landliebe Joghurt Laktosefrei - auf Kirschen, Kaffee mit Milch. Makan Malam: Limette, Mineralwasser, Bautz'ner Senf Mittelscharf, K-Classic Würstchen in Zarter Eigenhaut. Camilan/Lainnya: Ahoj-Brause Brause-Bonbons, Ahoj-Brause Brause-Bonbons. lagi...
|
|
2081 kkal
|
Latihan:
Trampoline - 7 menit, Istirahat - 18 jam dan 53 menit, Tidur - 5 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pinkychen71
|