Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Maret 2017
|
72,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,1 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1603 kkal
|
Lemak: 50,36g | Prot: 95,19g | Karb: 198,85g.
Makan Pagi: Славянка Протеиновый Батончик Экстрим, Кофе, Nordic Пшённые Хлопья, Авида Молоко 3,2%. Makan Siang: Лимак Хлеб Пеклеванный, Тефтели с Рисом, Авида Сметана 10%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Здравник Цикорий Растворимый. Makan Malam: Лук, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. Camilan/Lainnya: Ровеньки Сыр Диетический 20%, Апельсин, Яблоко Желтое. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jaroslava-333
|