Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Maret 2017
|
90 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
693 kkal
|
Lemak: 25,32g | Prot: 36,10g | Karb: 76,76g.
Makan Pagi: Каждый День Адыгейский Сыр, Молочная Здравница Биойогурт Термостатный 2,5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кофе с Сахаром, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Салат Овощной, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Горбуша на Пару, Гречка Отварная. lagi...
|
|
2744 kkal
|
Latihan:
Elliptical - 50 menit, Istirahat - 15 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлиана30
|