Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2012
|
73,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 17,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2012:
|
1706 kkal
|
Lemak: 57,11g | Prot: 61,68g | Karb: 236,61g.
Makan Pagi: Fiber One Chocolate Fudge Brownie. Makan Siang: Butter, Tomato Spinach and Brown Rice, Tuna Salad w/ Lemon & Capers, Multigrain Bread. Camilan/Lainnya: Peanut Butter Cups, Wawa 1% Chocolate Milk, Diced Pears No Sugar Added. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan PENSK8R
|