Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Maret 2017
|
65,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,8 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
569 kkal
|
Lemak: 16,03g | Prot: 40,77g | Karb: 66,41g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Кофе с Молоком, Творог 5%. Makan Siang: Тушеные Овощи, Говядина Лопатка. Makan Malam: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые с Витаминами, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Соленые Огурцы с Укропом, Свекла Вареная. Camilan/Lainnya: Магнит Апельсин, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон. lagi...
|
|
1948 kkal
|
Latihan:
Hiking - 1 jam, Seks - 15 menit, Istirahat - 14 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Катерина1978
|