|
Наверно весы опять бастуют...А-а-а-а! Наверное подарок к 8 Марта готовят))) Второй раз преодолеваю свой рубеж! Неделя масленицы- набор, неделя на сгон получилась. То есть 1:1 будем знать)))
|
52,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1129 kkal
|
Lemak: 48,17g | Prot: 24,00g | Karb: 153,81g.
Makan Siang: Gerber Фруктовое Пюре Чернослив, Лента Хлеб Чиабатта с Оливками и Сыром, Heinz Китайский Соус, Государь Картофельные Котлеты, Макароны Отварные. Makan Malam: Олейна Масло Растительное, Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная, Хлеб Зерновой. Camilan/Lainnya: O'Zera Шоколад Colombia 80%, Вода (в Бутылке). lagi...
|
|
1733 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 4 jam dan 59 menit, Berdiri - 1 jam, Latihan Perut - 1 menit, Berbelanja - 1 jam, Memasak - 1 jam, Tidur - 8 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mom Stifler's
|