Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Maret 2017
|
73,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,3 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
625 kkal
|
Lemak: 20,24g | Prot: 28,61g | Karb: 77,66g.
Makan Pagi: Bauer Der Große Bauer Weniger Kalorien Vanille, Frühstücks-Granola. Makan Siang: Edeka Selection Luftgetrocknete Salami, Harry Körner Balance Sandwich, Iglo Gerührt & Verführt Italienische Gemüse-Pfanne. Camilan/Lainnya: Erdbeeren, Äpfel. lagi...
|
|
2016 kkal
|
Latihan:
Cross Training - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anvilu
|