Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Maret 2017
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58,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1106 kkal
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Lemak: 31,46g | Prot: 50,97g | Karb: 135,99g.
Makan Pagi: Kaffee, Wilhelm Brandenburg Hähnchenfleisch in Aspik, Meßmer Schneewunder, Kräutertee, Biac Probiotischer Fitness-Drink, Kirschtomaten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Mischbrot, miree Gorgonzola. Makan Siang: Bohnensuppe, Nudeln (Gekocht), Olivenöl, Noliko Weiße Bohnen, Rote Kidneybohnen (Konserviert), Gekochte Grüne Bohnen (Frischware). Makan Malam: K-Classic Körniger Frischkäse, Aldi Emmentaler, REWE Feine Welt White Cheddar, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Almare Sockeye Wildlachs, Wurzelbrot, Ketchup, Hähnchenbrustfilet. Camilan/Lainnya: Dornfelder, Haribo Haribo JO'obst (je Stück), Haribo Milchbären (je Stück), Bärenland Joghurt-Häppchen, Haribo Tropifrutti (je Stück), Haribo Haribo Lakritz-Konfekt (je Stück), Kekse. lagi...
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2125 kkal
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Latihan:
Pengkondisian Latihan (Klub Kesehatan) - 20 menit, Gym - 1 jam dan 10 menit, Duduk - 5 jam, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 50 menit, Istirahat - 10 jam dan 36 menit, Tidur - 6 jam dan 4 menit. lagi...
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Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Kiki_18
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