Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Maret 2017
|
72,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 17,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1700 kkal
|
Lemak: 59,53g | Prot: 45,45g | Karb: 165,20g.
Makan Pagi: Trader Joe's Sultaninen, Alnatura Agaven Dicksaft, Birnen, Zarte Haferflocken, Salz, Milch 1,5%, Kaffee, Frisch Gepresster Orangensaft. Makan Siang: Frischkäse Dip, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Olivenöl, Salz, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Iglo Fischstäbchen. Makan Malam: Pinot Grigio, Frischkäse Dip, Golden Toast Vollkorn Toast. Camilan/Lainnya: Kaffee. lagi...
|
|
2156 kkal
|
Latihan:
Apple Watch - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Trixi van Bommel
|