Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Maret 2017
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75,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2924 kkal
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Lemak: 52,77g | Prot: 150,69g | Karb: 438,14g.
Makan Pagi: Milch (Fettfrei), Real Quality Vollkorn Haferflocken, Belbake Haselnüsse Gemahlen, Alnatura Dinkel Flocken, Omira Magerquark, Bio Chia Samen, Banane, Alnatura Roggenvollkornmehl, Myprotein Impact Whey Protein. Makan Siang: Backfee Mandeln, Oryza Natur Reis, Beste Ernte Kidney-Bohnen, Ei. Makan Malam: Real Quality Vollkorn Haferflocken, Aldi Magerquark, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Bergader Almkäse Herzhaft, Banane, Alnatura Roggenvollkornmehl, Myprotein Impact Whey Protein, Leichter Genuss Frischkäsezubereitung, Bäckerkrönung Chiabrot mit Hafer. Camilan/Lainnya: Ener Bio Soft Aprikosen, Milch (Fettfrei), Äpfel, Möhren, Gelbe Paprika. lagi...
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Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan BeneFZ1
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