Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Maret 2017
|
64,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1281 kkal
|
Lemak: 65,57g | Prot: 87,50g | Karb: 85,98g.
Makan Pagi: Гречка Отварная, Каждый День Молоко 1,5%, Ultimate Nutrition Омега 3, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Рафинад, Power System Глютамин. Makan Siang: Вареное Яйцо, Каждый День Сыр Сулугуни, Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное, Лимонный Сок, Кинза, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат. Makan Malam: Каждый День Молоко 1,5%, Простоквашино Кефир 2,5%. Camilan/Lainnya: Тилапия, Талосто Тесто Слоеное Бездрожжевое. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan svitacheva13
|