Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Maret 2017
|
64,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1276 kkal
|
Lemak: 34,11g | Prot: 118,16g | Karb: 128,32g.
Makan Pagi: Восход Хлеб Украинский Новый Улучшенный, Грецкие Орехи, Увелка Крупа Пшено, Простоквашино Молоко 2,5%, Тыква, Сыр Адыгейский на Сметане, Оливковое Масло. Makan Siang: Calve Кетчуп Томатный, Шебекинские Макароны Витой Рожок, Капуста Тушёная с Кур Желудками, Куриные Грудки. Makan Malam: Творог (Обезжиренный), Вкусный День Ряженка 2,5%, Магнит Банан. Camilan/Lainnya: Яблоко Зеленое, Яйцо, Творог (Обезжиренный), Кофе с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elinanastya88
|