Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Maret 2017
|
94,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1245 kkal
|
Lemak: 69,26g | Prot: 63,29g | Karb: 89,81g.
Makan Pagi: Advocare Spark on The Go, Great Value French Toast Sticks. Makan Siang: Hunt's Manwich Bold Sloppy Joe Sauce, Ground Turkey, Taylor Farms Sweet Kale Chopped Salad (Salad Only), Caesar Salad Dressing. Makan Malam: Ground Turkey, Great Value Extra Sharp Cheddar Cheese. Camilan/Lainnya: Red Velvet Cupcake. lagi...
|
|
3205 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 2 jam dan 15 menit, Istirahat - 13 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mfeddington
|