Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2012
|
99,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 35,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2012:
|
2670 kkal
|
Lemak: 92,00g | Prot: 151,50g | Karb: 309,00g.
Makan Pagi: Shakeology - Chocolate. Makan Siang: Roasted Chicken Monterey. Makan Malam: Honey Roasted Sunflower Kernels, Reduced Fat Berry Balsamic Vinaigrette, Chargrilled Chicken Garden Salad. Camilan/Lainnya: 100 Calorie Packs - Sour Cream & Onion, steamfresh, brocoli, carrots, sugar snap peas, water chestnuts, Easy Express Rigatoni with Chicken. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Michelle Howard
|