Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Maret 2017
|
53,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1070 kkal
|
Lemak: 33,83g | Prot: 39,22g | Karb: 151,38g.
Makan Siang: Хлебодар Хлеб с Отрубями в Нарезке, Фасолевый Суп. Makan Malam: Лента Свекла с Чесноком, Макароны Отварные, Продукт От Ильиной Котлеты Капустные. Camilan/Lainnya: O'Zera Шоколад Colombia 80%, Вода (в Бутылке). lagi...
|
|
1746 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 4 jam, Berdiri - 3 jam, Memasak - 1 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mom Stifler's
|