Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Maret 2017
|
77,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,6 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2607 kkal
|
Lemak: 223,70g | Prot: 79,70g | Karb: 72,61g.
Makan Siang: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Seara Lingüiça Calabresa. Makan Malam: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Repolho Verde, Danubio Cream Cheese Tradicional, Frimesa Nata, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Apti Gelatina sem Sabor, Coco Seco. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Bom dia, Davydcabral!!
Aderi vc aos meus companheiros aquiaplicativo fat secret p poder ver o que vc comentou sem carbo isto nos ajuda. Só tenho vc tb lá no nosso grupo do Whatsapp.
Espero que não se importe.
05 Mar 17 oleh anggota: Isabellucky
|
tb. agradeço a sua ajuda e dicas...
05 Mar 17 oleh anggota: tania rm
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan davydcabral
|