Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Maret 2017
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1662 kkal
|
Lemak: 75,82g | Prot: 73,96g | Karb: 173,79g.
Makan Pagi: Kaffee, Frisch Gepresster Orangensaft, Marmelade, Frischkäse, Aufbackbrötchen, Schnittlauch, Salz, Milch (Vollmilch), Rührei. Makan Siang: Olivenöl, Ofenkartoffel (Schale gegessen), Gemischter Salat mit Dressing, Schweinefilet. Makan Malam: OceanSea Norwegischer Räucherlachs, Buko Balance 17%, Dulano Truthanbrust, Golden Toast Vollkorn Toast. Camilan/Lainnya: Kaffee, Dr. Oetker Käse-Sahne Torte. lagi...
|
|
2047 kkal
|
Latihan:
Apple Watch - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Trixi van Bommel
|