Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Maret 2017
|
85,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1582 kkal
|
Lemak: 67,62g | Prot: 123,37g | Karb: 109,54g.
Makan Pagi: Peynes Light Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Yumurta, Yeşil Çay, Yumurta Beyazı. Makan Siang: Sütaş Ayran, Kıymalı Pide. Makan Malam: İçim Yarım Yağlı Yoğurt, Tavuk Göğüs Eti. Camilan/Lainnya: Elma, Portakal, Centro Bitter Çikolatalı Gofret. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lScarfacel
|