Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2017
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
731 kkal
|
Lemak: 13,81g | Prot: 19,03g | Karb: 104,20g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Штолле Пирог с Брусникой, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Malam: Лобио, Коричневый Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Camilan/Lainnya: Кофе (из Молотых Зерен). lagi...
|
|
1903 kkal
|
Latihan:
Mandi - 20 menit, Menonton Televisi - 1 jam, Memasak - 30 menit, Istirahat - 12 jam dan 10 menit, Tidur - 10 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan All time
|