Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Maret 2017
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123,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 38,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1410 kkal
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Lemak: 46,64g | Prot: 66,11g | Karb: 181,00g.
Makan Pagi: Président Beurre Tendre Doux, Miel, Carrefour Discount Biscottes, Carrefour Tartines au Froment, Carte Noire Café Dosette, Lactel Lait Demi Écrémé avec Vitamine D. Makan Siang: Côte d'Agneau, McCain Frites Surgelées, Moutarde, Carrefour Fromage Blanc 0%, Oeuf Dur, Oranges, Vinaigrette Française (Réduite en Matières Grasses), Huile d'Olive, Florette Cœur de Laitue, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Fromage Brie. Makan Malam: Lactel Lait Demi Écrémé avec Vitamine D, Carrefour Céréales Stylesse Chocolat au Lait. lagi...
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3709 kkal
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Latihan:
Elliptical - 45 menit, Istirahat - 17 jam dan 15 menit, Tidur - 6 jam. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan lila212
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