Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Maret 2017
|
70,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1908 kkal
|
Lemak: 86,06g | Prot: 73,65g | Karb: 205,00g.
Makan Pagi: Saint Amour Gâteau au Fromage Blanc, Tassimo Cappuccino. Makan Siang: Picard Mini Éclairs Gourmands, LU Petit Écolier Chocolat au Lait, Jacquet Pain de Mie Nature, Bonduelle Coleslaw Sauce Douce, Bonduelle Champignons à la Crème et Pommes de Terre, Brocoli, Picard Frites XL à Four, Picard Pavé de Boeuf Mariné aux 3 Poivres. Makan Malam: Soupe de Légumes et de Poulet (avec Volume d'Eau Égal, en Conserve), La Laitière Clafoutis aux Pommes Façon Tatin, Charles & Alice Mousse de Mangues-Passion. Camilan/Lainnya: Ben & Jerry's Fairly Nuts. lagi...
|
|
2186 kkal
|
Latihan:
Lari - 10 km/jam - 43 menit, Istirahat - 15 jam dan 17 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lea15092010
|