Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Maret 2017
|
63,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
755 kkal
|
Lemak: 19,30g | Prot: 23,17g | Karb: 123,04g.
Makan Pagi: Pomidory, Czerwona Papryka, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Banan. Makan Siang: Jabłko. Makan Malam: Cappy Sok Pomarańczowy 100%, Kotlet Schabowy w Panierce, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Hortex Marchewka z Groszkiem. lagi...
|
|
1661 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 40 menit, Berdiri - 45 menit, Istirahat - 14 jam dan 35 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Domi0123455
|