Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Maret 2017
|
60,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
899 kkal
|
Lemak: 25,77g | Prot: 96,71g | Karb: 64,69g.
Makan Pagi: Mühlenhof Hähnchen-Brustfilet, Kaffee mit Zucker vorgesüßt, Kaisersemmel, Weich Gekochtes Ei. Makan Siang: Leicht und Fit Mozzarella Light, Aldi Feldsalat Mix, Gut Ponholz Putenschnitzel. Makan Malam: Arla Skyr, Greenland Beerenmischung, Bertolli Aceto Balsamico Di Modena, Aldi Blattsalat Rohkost Mix. lagi...
|
|
1561 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 15 menit, Istirahat - 15 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Knopfloch Dorid
|