Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Maret 2017
|
65,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1419 kkal
|
Lemak: 72,81g | Prot: 91,31g | Karb: 99,77g.
Makan Pagi: Сыр Маасдам, Вкуснотеево Масло Сливочное, Ашан Хлеб Мариинский с Изюмом, Power System Глютамин, Рафинад, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 2,5%. Makan Siang: Ultimate Nutrition Омега 3, Вкуснотеево Творог 5%, Рафинад, Чай Несладкий. Makan Malam: Тилапия, Талосто Тесто Слоеное Бездрожжевое. Camilan/Lainnya: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Приготовленная Квашеная Капуста, Простоквашино Кефир 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan svitacheva13
|