Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Maret 2017
|
57,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
525 kkal
|
Lemak: 16,85g | Prot: 53,32g | Karb: 37,26g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Киви, Лазовский Творог 5%, Авида Кефир 1%, Russian Performance Standard Whey Protein Double Chocolate Flavor, Яйцо, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес". Makan Malam: Syntrax Matrix Peanut Butter Cookie, Приправыч Желатин Пищевой, Избенка Кефир 1%. lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tatianatix000
|