Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2017
|
61,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1081 kkal
|
Lemak: 36,77g | Prot: 151,96g | Karb: 31,60g.
Makan Pagi: Яйцо (Целое), Куриная Грудка, Домик в деревне Молоко 0,5%, Яйцо (Целое). Makan Siang: Гречка Отварная, Куриная Грудка. Makan Malam: Креветки (Вареные или на Пару), Брокколи, Светлый Тунец (в Воде, Консервы). Camilan/Lainnya: Миндаль. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 2691397
|