Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2017
|
90,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1250 kkal
|
Lemak: 59,33g | Prot: 55,56g | Karb: 123,81g.
Makan Pagi: Сыр Российский, Свиной Фарш, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Чай Несладкий, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каравай Хлеб Черный Столовый, Суп Куриный с Вермишелью. lagi...
|
|
2738 kkal
|
Latihan:
Mencuci Pakaian - 20 menit, Membaca - 2 jam dan 30 menit, Membersihkan - 40 menit, Memasak - 20 menit, Cuci Piring - 25 menit, Tidur - 8 jam dan 30 menit, Istirahat - 11 jam dan 15 menit. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alisakarrol
|