Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2017
|
59,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1410 kkal
|
Lemak: 98,91g | Prot: 86,00g | Karb: 44,73g.
Makan Pagi: Mieszko Marco Polo TOFFEE. Makan Siang: Tarczyński Kabanosy z Chilli, Pomidory, Świeża Kiełbasa Wieprzowa. Makan Malam: Wątróbka Wieprzowa, Cebule, Biedronka Masło Osełkowe Ekstra. lagi...
|
|
1846 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 1 jam dan 15 menit, Istirahat - 14 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Brysiak
|