Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2017
|
96,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1598 kkal
|
Lemak: 40,72g | Prot: 188,99g | Karb: 109,95g.
Makan Pagi: Hähnchenbrustfilet, Salakis Feta Light, Brokkoli (Gehackt, Tiefgefroren), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Makan Siang: Aldi Hähnchenbrustfiletstücke Mexiko, REWE Bio Knäckebrot Käse Kürbiskern. Camilan/Lainnya: Multipower 100% Pure Whey Protein, Aldi Bio Sesam & Kokos Knusperriegel. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chris ZZ
|