Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2017
|
73,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 18,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1592 kkal
|
Lemak: 58,55g | Prot: 68,18g | Karb: 201,21g.
Makan Pagi: Sweet Valley Cranberries, Birnen, Aldi Kalifornische Walnusskerne, Alnatura Agaven Dicksaft, Zarte Haferflocken, Salz, Milch 1,5%, Kaffee, Frisch Gepresster Orangensaft. Makan Siang: Möhren, Mangos, basmati, kokosmilch, Lauchzwiebel, knoblauch, wok öl, Hähnchenbrustfilet, salz, currypulver, ingwer, butter, hühnerbrühe. Makan Malam: OceanSea Norwegischer Räucherlachs, Dulano Truthanbrust, Buko Balance 17%, Kirschtomaten, Golden Toast Vollkorn Toast. Camilan/Lainnya: Früchtetee. lagi...
|
|
2181 kkal
|
Latihan:
Apple Watch - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Trixi van Bommel
|