Daftar  |  Masuk
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2017
63,9 kg Sejauh ini Berkurang: 22,3 kg.    Sisa: 0 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 04 Maret 2017:
1550 kkal Lemak: 47,28g | Prot: 47,43g | Karb: 206,26g.   Makan Pagi: Banaan, Quaker Havermout (40g), Lipton Tea Forest Fruit, Honing, Melk (Vol), Notenmix (Ongezouten). Makan Siang: Delhaize Snack Rauwkost, Devos Lemmens Mayonaise Light 10%, Honing, Delhaize Kalkoensalami, Meergranenbrood, Lipton Rozenbottel. Makan Malam: Cécémel Chocomelk Light, Philadelphia Kruiden en Knoflook Light, Tarwezemelen Brood. Camilan/Lainnya: IJsboerke Vanille Roomijs, Cava, Vol au Vent, Milka Paaseitje. lagi...
1825 kkal Latihan: Mengecat - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan <Marlies>


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.