Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2017
|
56,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
465 kkal
|
Lemak: 17,65g | Prot: 33,56g | Karb: 42,23g.
Makan Pagi: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой, Кофе с Молоком, Молоко (1% Обезжиренное), Диетмарка Отруби Овсяные. Makan Siang: Большая Кружка Биокефир 1%, Vici Крабовые Палочки Охлажденные, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. lagi...
|
|
1616 kkal
|
Latihan:
Berbelanja - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sasha_haleva
|