Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Maret 2017
|
80,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1158 kkal
|
Lemak: 49,85g | Prot: 32,84g | Karb: 142,71g.
Makan Pagi: Schokoladenkuchen (ohne Glasur), Coppenrath & Wiese Feinste Sahne Himbeer-Bourbon-Vanille-Torte. Makan Siang: Eisbergsalat, Wilhelm Brandenburg Göttinger in Scheiben, Salami, Bresso Feine Kräuter, Wasa Mjölk, REWE Kräuterquark 2,4%, Marmelade, Semmel. Makan Malam: Pellkartoffeln, Petrella Schnittlauch. Camilan/Lainnya: Grüne Paprika. lagi...
|
|
2672 kkal
|
Latihan:
Cross Training - 31 menit, Pelatihan Sirkuit - 10 menit, Duduk - 7 jam, Istirahat - 4 jam dan 19 menit, Tidur - 10 jam, Berdiri - 1 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Katharina178
|