Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Maret 2017
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1448 kkal
|
Lemak: 43,12g | Prot: 89,87g | Karb: 175,64g.
Makan Pagi: Ашан Пончики в Сахарной Пудре, Рулет из Лаваша с Творогом, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%. Makan Siang: Банан, Активия Йогурт Питьевой Яблоко-Злаки. Makan Malam: Табрис Куриная Грудка на Гриле, Приготовленная Красная Фасоль (без Жира). Camilan/Lainnya: Парус Лаваш с Курицей и Сыром. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jannetgr
|