|
i am doing my best. haven.t failed myselve in over a week now. so this gain is unaccounted for. and unfair.
today ssdd
|
94,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,7 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2012:
|
1635 kkal
|
Lemak: 34,19g | Prot: 94,93g | Karb: 231,07g.
Makan Pagi: Ontbijtkoek Minder Suiker. Makan Siang: Chocolademelk, Egg, Milk Chocolate Candies, Xtra Slimm 10+, Calorie Light, Whole Wheat Bread. Makan Malam: Olive Oil, Defatted Soy Meal, Karamelvla, Sugar, Applesauce Unsweetened, Red Cabbage. Camilan/Lainnya: Chocolademelk, Cucumber (with Peel), Carrots. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan puhpine
|