|
😒
|
63,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1006 kkal
|
Lemak: 55,24g | Prot: 60,39g | Karb: 69,29g.
Makan Pagi: Sabor da Terra Semente de Chia, Nestlé Iogurte Grego, Martigran Granola com Castanhas. Makan Siang: Tio João Arroz Integral Cozido, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Rabada. Makan Malam: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ovo Mexido, Poços de Caldas Requeijão Cremoso. Camilan/Lainnya: Frango a Milanesa. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aaaak
|