Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2017
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1405 kkal
|
Lemak: 38,71g | Prot: 91,39g | Karb: 173,38g.
Makan Pagi: Honing, Honing, Verse Muntthee, La Vache qui rit Smeerkaas (17.5g), Gemengd Volkoren Brood. Makan Siang: Activia Mango, Devos Lemmens Belgian Pickles, Boni Prinsessenbonen, Kipfilet (Gekookt, Geroosterd), Aardappelschillen (met Zout, Gekookt). Makan Malam: Melk (Vol), Quaker Havermout (50g), Gemengde Notenmix, Banaan. Camilan/Lainnya: Effi Minarine, Boni Kippenwit, Gemengd Volkoren Brood, Lipton Green Tea Intense Mint, Honing. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan <Marlies>
|