Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Maret 2017
|
97,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2899 kkal
|
Lemak: 68,31g | Prot: 241,95g | Karb: 321,95g.
Makan Pagi: Myprotein Impact Whey Protein, Gutes Land Milch 1,5% Fett, Banane, Apfel. Makan Siang: Leibniz Pick Up! Choco & Milch, Gut Ponholz Schweinegeschnetzeltes, Butaris Butterschmalz, BioBio Vollkorn-Penne, Beste Ernte Champignons 3. Wahl, Gutes Land Haltbare Schlagsahne. Makan Malam: Beste Ernte Mango, Beste Ernte Himbeeren Erntefrisch Tiefgefroren, Korn Mühle Vollkorn Trauben Nuss Müsli, Be Light Magerquark. Camilan/Lainnya: Apfel, Banane, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Myprotein Impact Whey Protein, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan stingray94
|