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Das ist doch ein schöner Start ins Wochenende :)
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80,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1625 kkal
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Lemak: 43,55g | Prot: 48,09g | Karb: 270,64g.
Makan Pagi: Gewöhnlicher Feldsalat, Cappuccino, Hummus, REWE American Sandwich, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Marmelade, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker. Makan Siang: Marmorkuchen, Apfelkuchen. Makan Malam: Champignons, Brokkoli, Ei, Weißes Weizenmehl (Allzweck). Camilan/Lainnya: Banane, Gummibärchen, Erdnussbutter, Kiwi, Haferflockenkekse. lagi...
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2220 kkal
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Latihan:
Cross Training - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan PonyUndKleid
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