Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Maret 2017
|
96,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 16,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2828 kkal
|
Lemak: 72,09g | Prot: 253,24g | Karb: 291,84g.
Makan Pagi: Biedronka Mięsiwo w Sosie Własnym, Sonko Wafle Ryżowe Naturalne, Biedronka Filet Wędzony z Kurczaka, Biedronka Serek Wiejski Delikate Lekki. Makan Siang: Banan, Rolnik Buraczki Tarte, Kluski Śląskie, Mięso z Piersi Kurczak. Makan Malam: Oshee Napój Izotoniczny, KFD Premium WPC 80. Camilan/Lainnya: Biedronka Wafle Ryżowe Wieloziarniste, Piątnica Śmietana 18%, Banan, Delikate Twaróg Klinek Tłusty, Ryż Biały, Upieczone lub Zapiekane Skrzydełko Kurczaka (Spożyte ze Skórką), Jajko, Rosół. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan thajedi
|