Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Maret 2017
|
50,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1412 kkal
|
Lemak: 62,68g | Prot: 105,55g | Karb: 103,59g.
Makan Pagi: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад со Вкусом Дыни, Ашан Сыр Российский 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Makan Siang: Чернослив, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Активия Йогурт Натуральный, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Makan Malam: Простоквашино Молоко 2,5%, Брест Литовск Творог 3%. Camilan/Lainnya: Табрис Капуста Жареная, Бабаевский Шоколад Темный Люкс, Сахарный Песок, Простоквашино Молоко 2,5%, Брест Литовск Творог 3%. lagi...
|
|
1241 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 menit, Istirahat - 15 jam dan 59 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Maryaaana
|