Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Maret 2017
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57,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1868 kkal
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Lemak: 105,20g | Prot: 80,45g | Karb: 150,16g.
Makan Pagi: Hacendado Nuez Mondada, Jamón Serrano, Hacendado Pan Pulguitas, Miel, Café con Leche Descremada. Makan Siang: Hacendado Gazpacho Tradicional, Potaje. Makan Malam: Hacendado Espárragos Delgados Cortos Blancos, Aguacate, Aceite de Oliva, Tortilla Francesa. Camilan/Lainnya: Sondey Galletas Ecológicas de Espelta con Avena, Diet Rádisson Tortitas de Arroz con Chocolate Negro y Coco, Jamón Serrano, Hacendado Pan Pulguitas, Jamón Serrano, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla). lagi...
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2177 kkal
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Latihan:
Memasak - 1 jam, Menyusui - 3 jam, Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 1 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 4 jam, Istirahat - 7 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Anavaello
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